Du 7 au 9 août, on vous accueille en Estrie pour un week-end pensé pour ralentir, bouger, bien manger et créer de l'espace pour vous.

Au programme : pilates, yoga, atelier culinaire, nature, moments de connexion et beaucoup de douceur.

Cette retraite est née de notre envie de créer un espace où l'on peut simplement respirer, prendre soin de soi et repartir plus légère.

Seulement 12 places disponibles.

From August 7–9, join us in the beautiful Eastern Townships for a weekend designed to help you slow down, move your body, nourish yourself, and create space to simply be.

Throughout the weekend, you’ll enjoy Pilates, yoga, a hands-on culinary workshop, time in nature, meaningful connections, and plenty of moments to unwind.

This retreat was created from our desire to offer a space where you can breathe deeply, reconnect with yourself, and leave feeling lighter, refreshed, and re-energized.

Only 12 spots available.